이준명을 보고 새로운 목표를 잡았다.

[출처 : 조선닷컴 / 이준명]

이상하게 운동을 하고나면 힘들지만 기분이 좋다. 지금처럼 정말 무더운 날씨엔 더욱 힘들다.
그래도 운동을 하면 흘린 땀만큼 좋은 기분과 나 자신에 대한 자신감이 증가한다. 
맨몸운동(철봉, 딥스, 풋쉬업)을 시작한지 2년정도 되어 가지만 지금까지 뚜렷한 목표없이 운동을 해왔다.
이번 영상을 보고 다시한번 나의 마음과 몸을 다져보기로 결심한다. 

40대의 나이에 괜찮을까라는 걱정도 되지만 도전해 보자.
플란체, 물구나무 풋쉬업을 도전하려 한다.